ارزش غذایی ۱۰۰ گرم آلبالو:
- کربوهیدرات:۱۶ گرم
- پروتئین: ۸۵ گرم
- انرژی: ۶۸ کیلو کالری
- کلسیم : ۵۰ میلیگرم
- فسفر:۲۰ میلیگرم
- آهن: ۱ میلیگرم
- ویتامین آ: ۴۰۰ واحد بینالمللی
- تیامین: ۱۴/0 میلیگرم
- ریبوفلاوین: ۱۲/0 میلیگرم
- ویتامین ث: ۵ میلیگرمخواص آلبالو خشک
- دفع کننده حرارت بدن و عطش می باشد.
درمان کننده فشار خون میباشد. برای بیماری دیابت بسیار مفید می باشد.
آلبالو خشک برای درمان سنگ مثانه، تقویت نیروی جنسی ، درمان خارش پوستی ، برای درمان سوء هاضمه، تصلب شرایین، صفرا بر، درمان بیماری نقرص، ضد کلسترول، ورم کلیه، ورم معده مفید می باشد
سرد مجازان کمتر بخورند.
آلبالو سرشار از ویتامین های A, B , C است. و موادی چون کلسیم آهن منیزیم سدیم پتاسیم روی و فسفر دارد.
آلبالو برای افراد مبتلا به بیماریهای کلیه بسیار مفید است، از بروز نقرس و روماتیسم پیشگیری میکند، از رسوب نمک در رگهای خونی جلوگیری میکند و به کار منظم قلب نیز کمک میکند.
نقد و بررسیها0
هنوز بررسیای ثبت نشده است.